发布时间：2023-05-20 22:18
天气
YINCHAUN
MARATHON
预报
跑马，也要留心天气
明日银马即将开赛
为了让大家更能安心跑马
特推送赛前天气预报
提醒大家
及时增减衣物
注意身体健康
各位选手:
根据天气预报，5月21日银川的天气为多云转阴，最低温度10摄氏度，最高温度18摄氏度。
为保证您的身体健康，现提示如下：
一、请在赛前充分评估自己的身体状况，如果感觉身体不适，我们不建议您参赛；
二、请您比赛中注意补水和补充电解质饮料，并根据自身情况，及时进站降温；
三、请在比赛中适当降低配速，一旦出现身体不适，及时向最近的志愿者、医护人员求助，我们将在第一时间进行处置。
*如感觉无法继续参赛，请退出赛道，按照裁判和志愿者的安排乘坐收容车。
马拉松是竞技运动，代表挑战自我、永不放弃的精神，与他人角逐也是竞技的最大魅力。
我们希望您在认清自己状态和尊重客观现实的基础上，有条件地努力拼搏，健康安全完赛。
运动不该背离快乐本质，不要为了完成比赛拼命，只要自己跑的开心，跑的尽兴，就够了！
未尽事宜，另行通知
本须知解释权属于银川马拉松赛执委会
监管单位：宁夏回族自治区田径运动协会
